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哈尔滨心理咨询
心理咨询

心理咨询真的有用吗?心理咨询有什么意义

  心理咨询真的有用吗?心理咨询有什么意义?心理咨询就是采用一些相对便捷或称为专业的方式,与当事人一起去去探索其心灵,感受真我,发现谜底,获得成长、成功的力量。因为心理咨询是一种心灵的对话,在这一时空中,你可以逐层褪下繁重的装束,可以放心地没有干扰地去看自己,去思考自己,不会遭遇嘲笑,不必忍受评价,有的只是倾听、关注、同感与挑战。

  心理咨询的作用:

  1、教会你管理自己的情绪,使你拥有积极稳定的情绪,避免罹患各种情绪障碍,如抑郁症、躁狂症、歇斯底里症等;

  2、帮助你学会正确认识自我和周围世界,使你拥有完善的认知体系,避免因为错误归因而导致种种失败;

  3、帮助你恢复爱的能力,使你学会幸福地工作、幸福地生活、幸福地去爱;

  4、使你拥有健全的人格,摆脱自卑、自恋、自闭等不良心态,从而更好地投入到学习、工作和生活中去;

  5、帮助你摆脱因失业、失恋、离异造成的痛苦,教会你应付生活中种种挫折的方法;

  6、矫治各种人格障碍和神经症;

  7、为你提供职业心理咨询指导,帮助你在人生重大问题上正确独立地抉择;

  8、帮助你度过人生各个发展阶段的种种危机,平安地完成人生的发展任务。

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